Art terapia este o forma de psihoterapie care imbina terapia clasica cu mijloacele expresive precum desenul, pictura, dansul, artele dramatice si colajul. Aceasta forma de terapie este mult mai eficienta decat terapia clasica, reducand semnificativ nivelul anxietatii, stimuland creativitatea si imbunatatind stima de sine si increderea in sine a participantilor la grupurile de art terapie. Desigur beneficiile sunt mult mai multe de atat. 

Art terapia are numeroase beneficii, printre care putem enumera:
- imbunatatirea stimei de sine;
- cresterea increderii in sine;
- dezvoltarea relatiilor cu ceilalti;
- reducerea stresului, anxietatii;
- conferirea unei stari de liniste, calm;
- reducerea simptomelor depresiei, dar si a altor afectiuni grave, etc. 
Art terapia este foarte eficienta in lucrul cu copiii cu autism. Sansele ca acesti copii sa se recupereze mai repede dupa un program clasic de terapie combinat cu artele sunt foarte mari. Acestia invata sa interactioneze mai bine cu ceilalti copii de varsta lor dar si sa isi exprime emotiile si gandurile intr-un mod eficient. Multe studii au dovedit ca sedintele constante de art terapie au un impact pozitiv semnificativ asupra calitatii vietii copiilor cu tulburari din spectrul autist. 

Art terapia si tulburarile de dispozitie

Art terapia si tulburarile de dispozitie

Art terapia este foarte eficienta in tratarea diverselor tulburari de dispozitie moderate sau chiar severe precum anxietatea, depresia, tulburarile de panica, tulburarea de stres posttraumatic. Orice persoana care sufera de astfel de tulburari si beneficiaza de sedinte de art terapie are sanse mari in a-si imbunatati starea mentala si de a iesi din rutina cotidiana. Art terapia ofera un refugiu placut si contribuie la reducerea simptomelor neplacute cauzate de aceste tulburari.

Un terapeut specializat in art terapie detine inainte de toate o diploma de licenta in psihologie sau asistenta sociala, iar apoi un master in psihologie clinica. De asemenea, a urmat o formare de lunga durata in art terapie (minim 3 ani). 
Exista numeroase studii care dovedesc ca participarea regulata la sedinte de art terapie, fie ele individuale sau de grup, imbunatateste stima de sine si contribuie la dezvoltarea increderii in sine. Astfel ca o persoana care se afla angrenata intr-un program de art terapie este mult mai increzatoare in fortele proprii, mai dispusa sa se implice in activitati care ii stimuleaza creativitatea si care-i ofera un plus de valoare. 
Numele meu este Alexandra Corina Irimia, sunt psihoterapeut expresiv in formare, in cadrul Asociatiei de Cercetare, Consiliere si Psihoterapie Integrativa (ACCPI) si absolventa de psihologie. Din anul 2022 sunt voluntar la centrul Help Autism, unde desfasor activitati cu copiii care au tulburari din spectrul autist, iar o buna perioada de timp am fost shadow pentru o fetita de 5 ani. In paralel cu asta, mi-am dezvoltat mult si latura artistica, urmand cursuri de pictura, dar si de dans oriental (pe care le continui si in prezent). Din anul 2023 am inceput sa-mi expun o mare parte dintre lucrari si online pe siteuri precum ArtMajeur, Art3000, Joseartgallery, dar mi-am creat si un site personal, www.alexandrairimiaart.com. 

Contact

  • Bucharest, România
  • Vitejiei, no 2

Persoanele interesate de sedinte online de art terapie ma pot contacta telefonic,pe Whatsapp sau direct pe mail.


Servicii oferite

Sedinte online de art terapie

"Sedinte online de art terapie" reprezintă un serviciu inovator menit să ofere suport emoțional și dezvoltare personală prin intermediul artei, totul în confortul casei tale. Această modalitate terapeutică utilizează diverse forme de exprimare artistică pentru a facilita auto-descoperirea și gestionarea emoțiilor. Prin desfășurarea sesiunilor online, participanții pot beneficia de flexibilitate și acces rapid la suport profesional, fără a fi constrânși de locație. Indiferent dacă ești la început de drum în explorarea acestei metode sau ai experiență în utilizarea artei ca mijloc de introspecție, aceste sesiuni sunt adaptate pentru a răspunde nevoilor tale specifice. Ofer un pachet promotional de 10 sedinte la pretul de 500 lei.

Pachete sedinte art terapie

Serviciul 'Pachete ședințe art-terapie' oferă sesiuni structurate de terapie prin artă, personalizate pentru a satisface nevoile unice ale clienților în scop terapeutic și de dezvoltare personală.